2016-06-17から1日間の記事一覧

朝食は食べるべきか否か

いろんな情報の中から、午前中は排泄の時間。と私は認識しているので、ここしばらく朝食はほとんど摂っていませんでした。白湯とミルク多めのコーヒーでした。あとは、息子が食べ残した場合、ちょっとそれらをつまむ程度。血糖値の問題か、朝食を食べると…