かぼちゃの種

今日は、かぼちゃを1玉買いました。

種がたくさんあって捨てるのがもったいなかったので

炒って塩焼き？にしてみました。

パンプキンシードってお菓子に使ったりするし

グラノーラにも入ってるし、

栄養価も高いらしいので

もうこれからは捨てないようにしようと思います。