シャンプーは何がいいのか

何もつけないスキンケアを始めて一年が経ちました。

初めは、日中ファンデーション的なものも日常使いしていましたが、

いまは、パックスナチュロンの日焼け止めを塗るだけです。

それすら塗らない日もあります。

すっぴんで外出が当たり前になりました。

大きな肌荒れはないけど、

しっかりメイクしている綺麗な人を見ると

自分のくすみ？とか、ニキビ跡、毛穴とか色むら？的なものが、少し気になります。

でもこの先、化粧をすることはあっても、

化粧水、美容液、クリーム、乳液などでお手入れはすることはないと思います。

お金が無駄だと思う。

それより、体にいいものを食べて、清潔にして、よく寝る。の方が、ずーっと効果がある。と実感しています。

だけど、髪の毛に関して、いま悩んでいます。

3年ほど前に、石鹸シャンプーとクエン酸リンスを始め、

それから湯シャン、小麦粉シャンプーなど経て、紆余曲折し、

いまはカウブランドの無添加シャンプーに落ち着いているのだけど、

髪がごわごわ。痛みも激しく、艶もない。

きっとわたしに合っていないんだと思います。

ケミカルな匂いプンプンのシャンプー、コンディショナーを使っていた時の方が

髪が柔らかくてつやつやしていました。

その方が髪には合っているのかなあ。

髪を短くしたし、また湯シャンしてみようかなあ。