2017-06-07 体質改善 私の一番辛い6月がきました。 夏は好きなのだけど、ここ数年は、暑くなり始める6月が、体がついていかなくて辛くて辛くて。。 今も、なんだかしんどい。。と思って、血圧を測ったら、79-40だった! 辛いわけだわあ。 そんなわけで、先日からまた養命酒飲み始めました。 でも、いままで朝起きられなかったのに、最近は9時就寝、5時起床ができてるから、この調子で体質改善したいです。