自分に優しく、正直に、強欲に生きる。

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体質改善

私の一番辛い6月がきました。

夏は好きなのだけど、ここ数年は、暑くなり始める6月が、体がついていかなくて辛くて辛くて。。

今も、なんだかしんどい。。と思って、血圧を測ったら、79-40だった!

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辛いわけだわあ。

 

そんなわけで、先日からまた養命酒飲み始めました。

でも、いままで朝起きられなかったのに、最近は9時就寝、5時起床ができてるから、この調子で体質改善したいです。