自分に優しく、正直に、強欲に生きる。

もっと楽しく生きるために気持ちの整理など書いていきます

体のこと

先月からずっと、じわじわといいストレスを感じています。

仕事、音楽がいい流れになっているので、できるだけ体を流れに任せたいと思って生活していました。

 

そしたら、食に関しての欲求が後回しになり、痩せました。

身長161だけど、この1ヶ月は43〜45キロをいったりきたり。

二の腕と太ももが細くなりました。

嬉しいけれど、生理がこない。

 

毎日養命酒のんで、鉄分錠剤ものんで、意識して肉と野菜と米も食べているのだけれど。。。

体型このままで、体力つけたいです。