とにかく笑顔で機嫌良くいる 自分で自分の機嫌をとる 開脚をできるようにする 口笛とちくわ笛で音階を吹けるようにする いつも背筋を伸ばす 家族に優しく、自分のことも責めない 愚痴と悪口はいわない 丁寧な言葉遣い 人のことを否定しない 自分のことも否定…