楽に楽しく生きる

自分を責めることをやめる。

なんでも、あり。

なんでも、よし。

うまくいかなくてとか、疲れててとか、人のこと思いやれなかったとか、失礼だったかも？とか、はーあ。。とか。もう考えません。

自分を尊重して、自分てすごいな、わたしだからね、と、まあいいよね、と考える。

自分をいじめない。傷つけない。

素直に生きる。